Je suis une exploratrice de la Vie, curieuse et passionnée par les pratiques introspectives qui nous invitent à la découverte de soi.

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Il y a plusieurs années, j’ai commencé mon voyage dans le yoga, d’abord pour équilibrer mes activités physiques. Grâce aux conseils avisés de ma naturopathe et au soutien bienveillant d’un ami, j’ai découvert un chemin vers l’harmonie intérieure.

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Ma passion pour l’Inde, berceau du yoga, m’a naturellement poussée à approfondir mes connaissances sur place, où j’ai suivi mes formations. Ces expériences ont enrichi ma pratique et mon enseignement, en m’ouvrant à la richesse culturelle et spirituelle de ce pays.

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Je dois avouer qu’au début, je n’étais pas du tout convaincue des bienfaits du yoga. En réalité, j’étais même contrariée à l’idée d’échanger mes séances de CrossFit contre des cours de yoga…

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Mais la Vie réserve de belles surprises, et c’est exactement ce qui m’est arrivé avec le yoga ! Peu à peu, cette pratique, à la fois physique et introspective, m’a menée à une véritable (re)découverte de mon être, m’offrant apaisement, équilibre et souplesse — sur le tapis comme dans la vie quotidienne.

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C’est avec joie que je vous invite à partager cette pratique ensemble !

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À très vite!

 

Jackie