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Bienvenue sur le site de Jackie Yoga Intégral

Le pouvoir transformateur du yoga

Jackie de Matos, professeure de yoga, en posture de yoga de Hatha Yoga - cours particuliers de yoga à domicile à Genève

Au-delà des postures
Un chemin vers l’équilibre intérieur

Bénéfices de la pratique

Corps

force • souplesse

Émotions

apaisement • équilibre

​Mental

clarté • calme

Présence

connexion à soi • ancrage

Pratiques proposées

Yoga Intégral

Hatha Yoga

Yoga Thérapie

 Yin Yoga

Méditation

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